/
ðŸŽĨāļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļĨāļđāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ â€œāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™â€ āđāļĨāļ° â€œāļāļąāļ™āđ€āļ›āļĩāļĒāļâ€ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļ”āļĩ
āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™ (13 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›)

ðŸŽĨāļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļĨāļđāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ â€œāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™â€ āđāļĨāļ° â€œāļāļąāļ™āđ€āļ›āļĩāļĒāļâ€ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļ”āļĩ

āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

💭 āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļāļąāļšāļĨāļđāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ â€œāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™â€ āđāļĨāļ° â€œāļāļąāļ™āđ€āļ›āļĩāļĒāļâ€ āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āļˆāļ°āļ—āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ ? āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŦāļĄāļ­āđ„āļ­āļ‹āđŒ ðŸ‘ĐðŸŧ āļĄāļĩāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļĄāļēāļāļēāļāļ„āđˆāļ°

📍āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĻāļķāļāļĐāļē āļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļ”āđ‡āļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļžāļĻ

ðŸ”đāđ€āļžāļĻāļŠāļēāļĒ : https://ped.md.chula.ac.th/vkc-healthy-bodies-boys/?fbclid=IwdGRjcANhrnwBHd-7keNM4S_Zw3EtroNC6sFRY3pemJ71womKwgyVrmAgI7lw9NDau-G-8A
ðŸ”ļāđ€āļžāļĻāļŦāļāļīāļ‡ : https://ped.md.chula.ac.th/vkc-healthy-bodies-girls/?fbclid=IwZnRzaANhrrMBHQRfq8jX6tBlp9r0DzO-O8DFW2T_FmqSVF5KenWv7QbYj40IcvWwizi6oQ